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ポジティブ感情とネガティブ感情をマネジメントしていく

1998年、当時全米心理学会会長であったペンシルベニア大学大学院教授のマーティンセリグマンは、ポジティブ心理学を提唱しました。 ポジティブ心理学とは、人生を最も価値あるものにする学問、つまり人がいまよ ...