「 パフォーマンス向上 」 一覧
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時間の見積もり術
あなたは何かをするときにあらかじめ到達したいこと(ゴール)をイメージしていますか? 同時に時間の見積もりをしていますか? 何かをするときは、時間を見積もってからとりかかることが大切です。 ...
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空間づくりがパフォーマンス向上につながる
仕事を進めるうえで空間づくりが大切になります。 仕事の空間はわたしたちが一日のうえで一番長く過ごす場所です。 この空間づくりをおこなうことが一人ひとりのパフォーマンスを向上させることにつながります。 ...
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適度なストレスがパフォーマンス発揮に効果的である
2018/01/16 メンタルヘルス ストレスマネジメント, パフォーマンス向上, 適度なストレス
納期直前になり急にやる気になって仕上げる、今日は定時で帰ると決めた日は集中力がスーパーマン状態になりサクサクと仕事が進む、試験直前になると集中力が普段よりも増して学習が進む等。 みなさんはこのようなご ...