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公開講座のご案内 | きらめき労働オフィス

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公開講座のご案内

きらめき労働オフィスが開催しています「学びを深めたい」、「学びの幅を広げたい」、「学びを通じて自分を成長させたい」等考えていらっしゃる方向けの公開講座のご案内です。

講座の詳細については、各講座の詳細案案内をご覧ください。

仕事帰りに、週末に、お休みの日に学びを通じて自分力を高めてみませんか?

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

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自律型人材育成

自律型人材育成入門講座

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今話題の一般社団法人日本きらめき協会の自律型人材入門講座です。

 自律型人材になるための地盤づくりや入門的なテクニックを90分で学ぶことができます。

「いまの自分を変えたい」 「自分を成長させたい」「自分らしさを活かしたい」「自分を大切にしたい」等々そんな自分をより良い方向へと向かいたい、ポジティブになりたいと思っていませんか?

人は誰しもが完璧ではありませんし、また外から見るとついつい良く見えがちにもなります。

その人自身の個性や自分らしさに興味やあこがれを持ったり、自分と比べてしまうからです。

自分らしさを活かすことが自分を輝かせる大切なリソースになります。

 自律型人材入門講座では、日本きらめき協会の資料を使い、自分のために、そして自分を大切にした自律的なひとづくりを90分で学習します。

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アンガーマネジメント

アンガーマネジメント入門講座

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アンガーマネジメント基本的なのテクニックが90分で習得できる入門講座です。
テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが90分で学べます。「言わなくていい一言を言ってしまった」 「怒ったあとで罪悪感におそわれる」 「上手に怒れなくてモヤモヤする」 「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。

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アンガーマネジメント応用講座

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本講座は、21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになるための3時間の講座です。
アンガーマネジメントの10のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。
アンガーマネジメント21日間トレーニングは毎日することがメニュー化されて決まっています。
新しいことに挑戦するときはワクワクと不安がつきものです。でも、最初の一歩を踏み出さなければ何も変わりません。
講座を受けて、リラックスしながら自分の変化を楽しんでいきましょう!

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アンガーマネジメント診断講座

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怒りの感情の特徴、傾向などを診断することのできるアンガーマネジメント診断(無料診断、基礎診断、総合診断、子供診断)システムを使えるようになるためのの5時間の講座です。

受講後、会員(別途月額利用料有り)になることで自由にアンガーマネジメント診断システムを利用することができるようになります。あなたの身の回りの方、社内、学校等で診断を活用してみんなの怒りの特徴、傾向を調べてみましょう。

企業の人事部やまわりの方に診断してあげたい方におすすめです。

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アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座

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子どもたちにアンガーマネジメントを教えることができる資格を取得できる4時間の講座です。

アンガーマネジメント入門講座の内容に加え、子供(5歳~10歳)のためのアンガーマネジメントの13コのワークの進め方、教え方を学んでいただきます。

認定後は「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として、協会指定のワークブックを用いて、子供たちに感情教育のインストラクターとしてアンガーマネジメントを教えられるようになります。受講しますと子供たちに教えることができる資格が日本アンガーマネジメント協会から認定されます。小さいお子様がいらっしゃる方や保育関係のお仕事をなされていらっしゃる先生方やイクメンのみなさまなど子供に教えたいとお考えの方におすすめです。

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レジリエンス

レジリエンス入門講座

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困難な状況においても立ち向かっていけるちから=レジリエンスを90分で学べる入門講座です。

困難な状況においても立ち向かっていける力、失敗を恐れずにピンチをチャンスに変えれる心を強くしていく技術を学んでいきます。

「いまのストレスに弱い自分を変えたいと思っている」「自分のこころを強くしてチャンスに強くなりたい」等々そんな自分をより良い方向へと考えていませんか?

レジリエンス入門講座では90分で折れないこころを養う柔軟なちからを学ぶことができます。

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アサーティブコミュニケーション

アサーティブコミュニケーション入門講座

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自分も相手も大切にしたアサーティブコミュニケーションの基礎を90分で学ぶことができる講座です。

わたしたちは、コミュニケーションを通じて相手のことを理解し、より良い人間関係を築いていきます。

コミュニケーションをうまく取れると人間関係がより良いものになり、うまく取れないと攻撃的になり相手を傷つけたり、言いたいことを言えなかったりと相手に誤解や自分の気持ちを伝えられずストレスが溜まってしまいます。

アサーティブコミュニケーション入門講座では、自分も相手もOKなコミュニケーションを学び、明るく、楽しく、気持ち良く、共有できる実践的なコミュニケーション手法を身につけることができます。
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ストレスマネジメント

ストレスマネジメント入門講座

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いま話題のストレスマネジメントの基礎を90分で学ぶことができる講座です。
ストレスマネジメント入門講座では、日本ストレスチェック協会が推奨する「不安とストレスに悩まない7つの習慣」を学び、明るく、楽しく、気持ち良く、みんなで考えを共有することで実践的なセルフケアを身につけることができます。また、ストレスを味方にして、こころの力を発揮するコツをお伝えします。
「ストレスについて知りたい」、「ストレスとうまく付き合う方法を教えてほしい」、「つらいと感じたときどうすれば気持ちが楽になるか」などこんな風に思っていませんか?
不必要にストレスを感じたり、上手に付き合えるようになったりすることは誰でもできます。

全社員のセルフケア研修・ストレス対策にもおすすめです。

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自分の持ち味探し

持ち味発見入門講座

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自分の持ち味を見える化し、自己理解をおこない、自分のことを知ることができる講座です。

自分の持ち味を知り、そして他者からも持ち味を評価してもらうことにより、自分のことをより知ることができます。

自分の「良い部分=良い個性・強み」をさらに高めて伸ばしていくと、その人自身の強力な強みになり、ブランドにもなります。

持ち味発見講座では、自分の持ち味を知り、活かすことで自分力を発揮できることを学んでいきます。

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ドリームマップ

ワンデイドリームマップ講座

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自己分析をしてドリームマップの作成から発表までを行う1日完結(6時間)のドリームマップ講座です。

人はどのようなとき、自ら「行動したい!」と思う心の変化があるのでしょうか? 私たちは、この「行動したい!」という心の衝動を「心のスイッチがオン」と表現します。「心のスイッチ」は、そこにある目標(夢)が「自分にとって魅力的な目標」であるとき、初めて「オン」になります。

ワンディ☆ドリームマップに参加し、あなたの「心のスイッチをオン」に切り替えませんか?

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ワークライフバランス

ワークライフバランス入門講座

虹 XS

いま話題のワークライフバランスを90分で学べる入門講座です。

ワークライフバランスとは、私生活の充実により仕事がうまく進み、仕事がうまくいくことによって私生活も潤うという「仕事と生活の相乗効果(ワークライフシナジー)」です。どちらか一方を選び、どちらかを犠牲にせざるを得ないものではなく、両方を大事にすることで個人は幸せを感じながら成長することができます。そういう個人が集まる組織がこれからの時代においてより成長・発展していくと考えられています。

ワークライフバランスを学び、ワークもライフも充実した日々を手に入れるために学びを深めて実践に移していきませんか?

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