メニュー

アンガーマネジメント応用講座のご案内 | きらめき労働オフィス

初回相談無料! お気軽にお問い合わせください!

お問い合わせフォームはこちら

大阪奈良でワークライフバランス・助成金はきらめき労働オフィス

初回相談無料! お気軽にお問い合わせください!TEL06-4708-4586 お問い合わせフォームはこちら

アンガーマネジメント応用講座のご案内

アンガーマネジメント応用講座の開催日程をお知らせいたします。

本講座は、21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになるための講座です。トレーニングメニューを覚え、正しいトレーニング方法を理解して実践できるようになることで、よりアンガーマネジメントができるようになります。

みなさまのご受講お待ちしております。

アンガーマネジメント応用講座

書く XS 本講座は、21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになるための講座です。アンガーマネジメントをすると言っても、毎日具体的にどのようなことをすればよいのかわからないという方も多いと思います。アンガーマネジメントの10個のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。
アンガーマネジメント21日間トレーニングは毎日することがメニュー化されて決まっていますので、メニュー通りにプログラムをこなしているうちにいつの間にか3週間経ってしまうでしょう。
トレーニングメニューを覚え、正しいトレーニング方法を理解して実践できるようになることで、よりアンガーマネジメントができるようになります。リラックスしながら自分の変化を楽しんでいきましょう!

 

講座内容

1.アンガーマネジメントとは?

・アンガーマネジメントとは?

・アンガーマネジメントの3つの暗号

・怒りの感情って何?

・怒ってはダメなのか?

・問題となる4つの怒り

・怒りは第二次感情

・カッとなったときに待つテクニック

・私たちを怒らせるものの正体

・許容度を上げる境界線ワーク

・怒りの性質 etc.

 

2.アンガーマネジメント21日間トレーニング

自分でアンガーマネジメントの21日間トレーニングができるようになるためのプログラムです。アンガーマネジメントの10コのテクニックを学びます。

・アンガーマネジメントの3つの暗号

・アンガーログ

・ミラクルデイエクササイズ

・変化ログ

・サクセスログ

・3コラムテクニック

・ブレイクパターン

・べきログ

・24時間アクトカーム

・プレイロール

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 部下にきつく怒ってしまい、いつも後悔してしまう。
  • 上司に理不尽な怒り方をされていらいらしてしまって何もする気がなくなる。
  • 常にいらいらしている。
  • やるべき事があるのに、いらいらが止まらなくて集中出来ない。
  • 別に怒らなくても良いことに対してその時のいらいらした気分で勢いよく言ってしまう。
  • 自分がイライラしてしまい、コミュニケーションにも出て周りとの人間関係がどうも上手くいかない。
  • 怒りのコントロールの仕方が分からず、疲れて困っている。

こんな方にアンガーマネジメント

  • 職場でイライラせず効率的に仕事をしたい方 管理職は、部下のマネジメントに。 経営者は、怒りに任せた行動で信頼を失わないために。 とくにストレスの高い「感情労働」の方(介護士、看護師、コールセンター、SE、顧客対応、接客サービス業、営業担当など)、模範的な言動が求められる立場の方(教育者、指導者など)、地域やマスコミで注目される立場の方(公務員、政治家、アナウンサー、タレントなど)
  • 家庭でイライラしたくない方 子育て、2世代同居、介護、パートナーとの関係で、ストレスをためないために。 親の怒りが子どもに悪影響を与えないために。 パートナーへの怒りで傷つけ合わないために。
  • 教育機関、地域で感情理解表現の一環として
  • スポーツ選手は、試合中に頭を冷静に保ち、最高のパフォーマンスを発揮するため

アンガーマネジメントのメリット

良好な人間関係の構築

自分の気持ちや考えをうまく伝えたり、他人の気持ちや考えも汲み取れるようになり、良好な人間関係が築けるようになります。

適切な部下指導(パワハラ防止)

上司が自分の怒りをコントロールできるようになれば、望ましくない方法で、部下に怒りを発散させることが減少します。

適切な生徒指導(体罰防止)、適切なサービス提供

感情に流されないことで本来の目的に集中でき、生産性が上がり、また必要なものとそうでないものを区別するという考え方の習得により、必要なことにさらに集中できるようになります。

接客力向上、クレイマー対応、モンスタープアレンツ対応

感情理解教育により、お客さまの気持ちが汲み取れやすくなります。 さらに、顧客タイプ別の対応方法を知ることで、問題のある方にも適切に対応できるようになります。

日程

●大阪開催

場所会場時間備考 
大阪(堺筋本町) きらめき労働オフィス

セミナールーム

調整中 調整中 定員8名

※きらめき労働オフィス:地下鉄堺筋本町駅6号出口から徒歩2分。スーパーLIFEの裏側のビルです。

料金案内

内容料金

アンガーマネジメント

応用講座

10,800

 

 ※費用は税込み表示となっています。

申し込み方法

以下、URLをクリック頂きますと「お問い合わせ」のページが表示されます。

必要事項を記入し、お申込みください。

2日以内に事務局からご連絡いたします。

個人の場合は、会社名欄に個人とご入力ください。

※お問い合わせ内容欄には、受講希望日を入れてください。 

http://www.kirameki-sr.jp/contact.html